健身是一个永不过时的话题,但是许多人都是进入了误区,是选择跟风去健身房骑车磨损你的膝盖,还是用心学几套标准瘦身操呢?
资源名称:郑多燕健身操
教学教练:韩国辣妈(郑多燕)
资源使用:教学视频(观看学习)
资源类型:瘦身/教程/健身
存储方式:百度云
资源介绍:其实这是教练本人亲身经历的瘦身过程,也算是心得教学,仁者见仁,智者见智。
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谢谢分享
好东西,能坚持下来就是胜利
多燕,好像是很多年前,不知道现在身材怎么样
谢谢提供。
谢谢!这些有锻炼资源了!
谢楼主分享
谢谢分享
链接失效了,楼主麻烦看下